i punti di forza

"Io sono convinto di avere la forza di cambiare"

1. Ognuno di noi è responsabile delle proprie esperienze
   
   
2. Ogni nostro pensiero crea il nostro futuro
   
   
3. Ognuno di noi deve fare i conti con gli schemi mentali dannosi del risentimento, della critica, del senso di colpa e dell'odio per se stessi
   
   
4. Sono solo pensieri e i pensieri si possono cambiare
   
   
5. E' necessario che ci stacchiamo dal passato e perdoniamo tutti, compresi noi stessi
   
   
6. Le chiavi per un cambiamento positivo sono l'approvazione di sé e l'accettazione di sé nel momento presente
7. Il punto di forza è sempre nel presente